机电自动化学院
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机电自动化学院举行心理健康教育讲座

发布时间:2015-11-02 作者:机电自动化学院 点击:[]

为提升大学生的心理健康水平,提高其心理素质,10月29下午,在x2205教室,机电自动化学院举办了主题为“关注我们的心理健康”的心理健康专题讲座。讲座由我院国家二级心理咨询师李先会老师主讲,2015级学生代表聆听了讲座。

李老师首先从什么是心理问题、青少年的心理特点入手,分析了大学生常见的心理问题,引导学生针对日常生活中出现的不良情绪开展自我调适和调节。李老师鼓励同学们要重视心理健康,当出现不良情绪时要及时进行自我维护,敢于和乐于接受心理辅导。他结合身边发生的故事,用鲜活生动的实例告诉学生,在日常生活中积极调节控制自己情绪,多角度去分析问题,可以有效避免心理危机,维护自身心理健康。

整场讲座紧扣学生生活实际,内容精彩丰富,具有很强的针对性和实用性,受到在场学生的一致好评。本次讲座对我院大学生确立正确的世界观、人生观、价值观,创造和谐校园氛围起到积极的促进作用。

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